A Meditação é uma das principais práticas da disciplina espiritual. É preciso saber meditar para desenvolvermos tranquilidade, é preciso saber meditar para desenvolvermos sabedoria. Serenidade e Sabedoria são virtudes necessárias para o desabrochar espiritual.
Gnose é a flor do conhecimento que nasce da experiência. É vivência direta transformada em Sabedoria. A Meditação correta nos auxilia nesta transformação das experiências de nossa vida em Sabedoria. Esta Sabedoria Viva (Gnose) nos transforma e nos ensina a saber viver.
Meditação & Gnose é um livro essencialmente prático. Ensina os fundamentos da prática da meditação, explicitando seus objetivos, obstáculos e resultados. Aborda o funcionamento da mente, seus estados e se aprofunda na compreensão de sua verdadeira natureza. Ao longo do livro, o autor apresenta variadas técnicas meditativas usadas em diferentes culturas e escolas. Cada técnica, de acordo com as características da tradição a que pertence, revela e aprofunda aspectos específicos da prática. No conjunto, as diferentes técnicas se complementam, esclarecendo-se mutuamente, auxiliando assim a compreensão
dos pontos fundamentais e universais da prática da meditação e da disciplina espiritual.
O conhecimento transmitido nesse livro servirá como um mapa para o estudante. Os iniciantes encontrarão aqui as informações necessárias para que sejam introduzidos à meditação de forma correta, e não percam tempo com dúvidas, distrações e esforços equivocados. Para os estudantes mais adiantados, servirá como referência, os auxiliando a reconhecer e se aprofundar nos avanços de sua prática, assim como, perceber e superar os obstáculos que estejam impedindo seu desenvolvimento.
